× Início Criatividade Economia Criativa Educação Inovação Aberta O Ecossistema Sobre o LabCriativo
× Direito Services Clients Contact

A arte de não fazer absolutamente nada

Estresse, frustração, ansiedade, exaustão. Tudo isso vale a pena?

Tempo de leitura estimado: 1 min

É claro que todos nós temos contas a pagar e responsabilidades a cumprir, mas a vida é para ser desfrutada, não suportada.

Precisamos entender que o nosso valor não está em prêmios, excelência acadêmica, graus de prestígio, sucesso financeiro, guarda-roupas extravagantes e viagens de férias. É claro que queremos todas essas conquistas, mas é importante analisar: isso nos faz feliz?

Devemos buscar o nosso crescimento, mas temos que compreender a importância de desacelerar. O corpo e a mente precisam de tempo. Precisamos olhar para dentro de nós, ver e sentir o que estamos fazendo.

Descanso e relaxamento não são coisas de preguiçosos. Eles são capazes de nos proporcionar alegria, criatividade, paz, clareza. Permita-se não fazer nada. Permita-se, vez ou outra, ficar em casa de pijama o dia todo e simplesmente ler, meditar, descansar, relaxar, tomar um banho de espuma, acender velas, aconchegar-se em um roupão macio e confortável.

Enquanto não estiver fazendo nada, pergunte a si mesmo: “como você está? O que posso fazer para você? O que você precisa para se sentir melhor?”. E quando as pessoas perguntarem o que você fez neste fim de semana, diga com orgulho: "nada. Foi maravilhoso!".

Postado em 7 de Novembro de 2018 às 13:00

Lucas Foster
Labcriativo / Editor

Fundador e CEO do LabCriativo



Em alta
Últimas postagens

Veja também

Arquitetos projetam deslumbrante edifício espelhado como extensão de rocha natural

Prédio futurista chamado O Coração de Malta deve ter o mesmo tamanho e proporções da Azure Window, que caiu O novo conceito de design arquitetônico de Elena Britanishskaya e Svetozar Andreev propõe um edifício futurista no lugar de onde um fenômeno natural ...

Lucas Foster
Labcriativo / Editor

Robôs operados por pessoas com paralisia servem café em Tóquio

Este é um exemplo de como a tecnologia é capaz de proporcionar inclusão Nos últimos anos, vários avanços foram feitos no campo da robótica. De plantadores inteligentes a drones submersíveis, essas inovações são projetadas para facilitar a vida de seus operadores. Essa ...

Lucas Foster
Labcriativo / Editor

Escritor transforma histórias de pessoas comuns em poemas

Ithalo Furtado lançou o projeto ‘Escuto histórias, escrevo poemas’ no Piauí e pretende leva-lo a todas as regiões do Brasil O escritor piauiense Ithalo Furtado criou um projeto chamado 'Escuto histórias, escrevo poemas', no qual ele senta-se em uma praça e convida ...

Lucas Foster
Labcriativo / Editor

Canoa solar ajuda comunidades a navegar sem gasolina na Amazônia

Transporte é opção econômica e sustentável para a vida na selva Desde abril de 2017, uma canoa chamada Tapiatpia em homenagem a um lendário peixe-elétrico da Amazônia, alimentada por energia solar percorre 67 km pelos rios Capahuari e Pastaza. A canoa é ...

Lucas Foster
Labcriativo / Editor

Artista esculpe uma guitarra elétrica com 1.200 lápis de cor

Ferramenta pode servir para muito além de colorir Já vimos talentosos artistas usarem o lápis de cor para criar obras de arte incríveis, mas talvez esta seja uma obra um tanto inusitada. Inspirado por formas de arte incomuns, um artista conhecido como ...

Lucas Foster
Labcriativo / Editor