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Não deixe a obsessão com a produtividade matar sua criatividade

Tempo de leitura estimado: 6 min

Se você fosse imaginar um dia produtivo, como seria? Começaria acordando cedo, marcando itens em uma lista de tarefas e depois tomando uma dose tripla de café antes de iniciar o seu trabalho? Agora, que tal um dia criativo? Você imagina longos momentos de reflexão, caneta a postos enquanto olha pensativo para o horizonte? Poucos imaginariam os dois cenários com a mesma aparência. E, infelizmente, criamos uma escolha dicotômica entre os dois.

Nosso mundo de trabalho atual é obcecado por produtividade. Lemos sobre os hacks de produtividade de outros líderes, tentando nos modelar para entrar em um modo mais acelerado. Somos bombardeados por livros, artigos e especialistas nos incentivando a bloquear o tempo, desligar as distrações digitais e entrar em espaços tranquilos para que possamos desenvolver nosso trabalho com o maior foco possível. Porém, nossa incansável busca pela produtividade está minando uma das habilidades mais importantes no local de trabalho: a criatividade. Todos nós fomos avisados ​​de que, no futuro - quando o machine learning e a inteligência artificial executarem os aspectos superficiais e rotineiros do nosso trabalho -, nossa contribuição mais valiosa será a engenhosidade e a astúcia inventiva.

Então, como podemos criar as condições certas para a criatividade, especialmente quando nossas rotinas são tão focadas em riscar itens de uma lista de tarefas?

Considere este comentário do roteirista Aaron Sorkin (a mente por trás do programa de televisão West Wing e filmes como O Homem que Mudou o Jogo e A Rede Social). Ele disse ao The Hollywood Reporter que toma seis banhos por dia. "Eu não sou um germofóbico", explica, mas quando sua escrita não está indo bem, ele toma banho, troca de roupa nova e começa de novo. O trabalho de Sorkin depende dele criando algo novo regularmente - às vezes a cada hora -. E ocorreu-lhe que seus melhores pensamentos não estavam acontecendo em momentos de concentração extrema, mas quando ele estava no chuveiro. Então, ele instalou um chuveiro no canto do escritório e o utiliza regularmente. Ele descreveu o processo como um “reforma" para acionar ideias originais.

A ideia de seis banhos por dia pode parecer estranha para alguns, e certamente não é factível para a maioria, mas a visão de Sorkin me lembrou os melhores conselhos que já ouvi sobre o tema da criatividade.

Em 1939, James Webb Young, executivo de publicidade de Nova York, escreveu um guia definitivo para o processo de criatividade: A Technique for Producing Ideas. Neste pequeno livro, Webb Young nos lembra: "uma ideia nada mais é do que uma nova combinação de elementos antigos". Na sua opinião, a habilidade da criatividade é a capacidade de enxergar novas conexões entre pensamentos familiares, e a arte é "a capacidade de ver [novos] relacionamentos". Cinquenta anos depois, Steve Jobs observou algo semelhante: “Criatividade é apenas conectar coisas. Quando você pergunta às pessoas criativas como elas fizeram alguma coisa, elas se sentem um pouco culpadas porque na verdade não fizeram, apenas viram algo novo. Pareceu óbvio para eles depois de um tempo. Isso porque eles conseguiram conectar experiências que tiveram e sintetizar coisas novas ".

Webb Young também apresenta uma técnica notavelmente simples para o pensamento criativo.

Primeiro, reúna materiais como estímulo. Junte provocações e pensamentos relacionados à sua área de interesse/de trabalho. Ele adverte que isso geralmente é sistemático e trabalhoso. Para mim, nesta fase, gosto de revisar (e ler) as abas do Chrome que deixei em aberto, forçando-me a chegar ao final dos artigos que reservei para um dia chuvoso e, geralmente, mergulhando nas reflexões de outras pessoas .

Em seguida, é preciso digerir mentalmente o material. Webb Young propõe o preenchimento de pequenas fichas com anotações - como se você estivesse estudando para provas do ensino médio - e procurando estabelecer conexões entre os elementos, como se estivesse tentando resolver um quebra-cabeça. Novamente, Webb Young insinua que esse processo pode ser frustrante. Ele então sugere que você embaralhe suas anotações, procurando conexões. Para esta etapa, usei anotações do Post It e também tentei vincular rabiscos em enormes folhas de papel, quase como um grande mapa mental.

A etapa final de sua metodologia é um grande desafio no mundo obcecado pela produtividade em que vivemos. É simplesmente não fazer nada. À maneira do banho de Sorkin, Webb Young nos incentiva a encontrar uma maneira de desmembrar a mente para permitir o processamento inconsciente: “Você deixa o assunto de lado e tira o problema da mente o mais completamente possível” e depois “vira para o que quer que estimule sua imaginação e emoções. ” Webb Young diz que, após ter feito o trabalho de preparação (muitas vezes frustrante), "do nada a ideia aparecerá", seja em uma caminhada, enquanto ouve música, assiste a um filme ou, sim, no chuveiro.

A maioria de nós provavelmente pode se identificar com essa abordagem testada ao longo do tempo. Nossas melhores ideias realmente parecem surgir em momentos de distração. A história recente nos dá muitos exemplos de criadores encontrando inspiração enquanto estavam de férias. Lin Manuel Miranda disse que teve a ideia milionária do musical Hamilton enquanto tentava relaxar em uma praia no México. Kevin Systrom, o criador do Instagram, também estava passeando em uma praia mexicana quando a inspiração o atingiu. Esse fenômeno de executivos observando seus melhores momentos durante o tempo de inatividade é mais uma evidência de que a cognição criativa não é desencadeada por um foco profundo e produtivo, mas por algo um pouco mais difuso.

Neurocientistas prontamente diriam que esse estado mental sem foco é quando o modo padrão do cérebro é ativado. A noção do modo padrão do cérebro foi concebida na década de 1970, quando se observou que, mesmo em estados de repouso, parecia haver grandes quantidades de atividade neural mental. A maioria de nós se encontra nesse estado quando está espairecendo, nossos pensamentos perdidos a milhões de quilômetros de distância em distração, talvez mais obviamente quando estamos em um estado de tédio. Embora a sociedade tenha basicamente erradicado o tédio, deixando-nos sem um momento não estimulado, a consequência invisível é que perdemos tempo de estar no "desfoque sonhador" do modo padrão.

Desejar otimizar nossa própria produtividade é uma resposta perfeitamente razoável a demandas crescentes. Mas nossa busca incansável por eficiência se tornou uma correção excessiva - se realmente valorizamos a originalidade do pensamento criativo, é hora de reconhecer que produtividade e criatividade geralmente existem em oposição uma à outra. Produtividade é foco, criatividade é "desfocagem".

Se o seu dia de trabalho se resume a uma série de reuniões e e-mails, você pode pensar sobre a experiência de Aaron Sorkin e se perguntar: onde está o meu momento de reflexão? Abaixe sua lista de tarefas, afaste-se da sua mesa, desligue seus podcasts no seu trajeto. Tenha um momento todos os dias em que você não está tentando alcançar nada. Dar um tempo ao seu cérebro para relaxar pode levar à sua melhor ideia.

Este artigo foi traduzido pela equipe do LabCriativo. Para ler o artigo original escrito por Bruce Daisley para Harvard Business Review, clique aqui: https://hbr.org/2020/03/dont-let-your-obsession-with-productivity-kill-your-creativity

Postado em June 15, 2020, 5:26 p.m.

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